Auswahl einer Matratze kann überwältigend scheinen, aber es ist eigentlich eine ziemlich einfache Aufgabe. Wenn Sie morgens mit ungewöhnlichen Schmerzen, die Sie aufwachen sind mit einigen leichten stretching loswerden können, ist es vermutlich Zeit für eine neue Matratze. Matratzen, die Absacken sind Dips in ihnen haben oder sonst zeigen klar, dass Gebrauchsspuren auch ersetzt werden müssen. Obwohl drehen helfen kann, sein Leben zu verlängern, Ersatz ist die einzige Möglichkeit nach einer bestimmten zeigen. Auch wenn Sie nicht, offensichtliche Abnutzung sehen ist es möglicherweise ratsam, einen neuen zu bekommen, wie Sie Veränderungen Körper und Sie älter.
Offensichtlich ist das erste, was Sie tun möchten, verschiedene Stile ausprobieren. Auf mehrere Arten liegen, ist ein guter Weg, um herauszufinden, was am besten zu deinem Rücken fühlt. Es gibt ein paar grundlegende Arten von Matratzen auf dem Markt, und alle haben vor- und Nachteile. Zunächst ist der innerspring-Stil, der individuell Schraubenfedern im Inneren das Bett eingeschlossen hat. Über der Oberseite der Spulen werden irgendeine Art von Material wie Schaumstoff oder ein Kissen-Schicht. Innerspring Betten sind eigentlich die häufigsten auf dem Markt, und fast jeder findet eine Formatvorlage, die sie bequem finden. Eine Spule die Anzahl höher als etwa 390 in der Regel sinnlos ist, aber zu niedrig eine Spule-Zählung zu kaufen, kann schädlich für Ihre Wirbelsäule Unterstützung sein. Stellen Sie sicher, dass Sie kaufen ein Bett mit genügend Serpentinen, Ihren Körper richtig zu unterstützen. Übergewichtige-Kunden profitieren von höheren Spule zählt auch.
Memory-Schaum hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Ein Memory-Schaum-Bett besteht aus verschiedenen Schichten von Schaumstoff unterschiedlicher Dichte. Diese Schichten reagieren auf Hitze und Gewicht auf die richtige Unterstützung für Ihre Bedürfnisse zu bieten. Es ist auch möglich, eine separaten Memory Foam Topper für Ihr Bett zu kaufen. Ein Pro mit einem Bett, die mit diesem Material gemacht ist, dass Sie besser in der Lage sind, ungestört zu schlafen, wenn Ihr Partner wirft und dreht sich. Umgekehrt haben sie auch eine Tendenz, die Wärme zu behalten, das macht eine schlechte Wahl für diejenigen, die leicht überhitzten sind.
Schließlich gibt es ein Latex-Bett. Hergestellt aus natürlichen oder synthetischen Gummis, unterstützen diese Betten fest soll das Bett einheitlich sein. Diese Betten bieten Komfort Memory-Schaum ohne die Hitze sehr ähnlich. Wenn Sie ein festes Bett möchten, ist eine Latex-Matratze eine gute Wahl. Menschen mit chronischen Rückenschmerzen möglicherweise von einem Latex Bett profitieren.
Verstellbare Betten sind Betten, die gebogen und zu einer Vielzahl von Winkeln und Ebenen erhoben werden können. Sie bestehen aus einer oder mehreren der aufgeführten Materialien und können auch Luft enthalten. Ein verstellbares Bett mit Spulen ist eher ungewöhnlichen, denn sehr gut zu konstanten Muskelspiel Spulen aufstehen nicht. Für Menschen mit Problemen kann die ein-und Bett und einstellbare Stil immer genau das richtige sein. Mit Schlaf-Apnoe oder Schwierigkeit Raster profitieren auch von einem verstellbaren Bett. Welcher Matratze Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, Sie versuchen eine Vielzahl siedelte auf einem. Sie werden viel Zeit im Bett verbringen, und es lohnt die Investition um sicherzustellen, dass es bietet den Komfort und die Unterstützung, die Sie für einen guten Schlaf benötigen.